Hoe u uw identiteit van uw werk kunt terugwinnen Als je wordt gevraagd wie je bent, wat zou je dan zeggen? DIRECTEUR. Ondernemer. Artiest. Ingenieur. Consultant. Vaak identificeren we ons op basis van ons werk, omdat we geloven dat onze werktitel onze identiteit is. Leraar. Advocaat. Verpleegster." Workisme "is de overtuiging dat werk niet alleen nodig is voor economische productie, maar ook het middelpunt van iemands identiteit en levensdoel; en de ...

Read More

Het project Handen omhoog als er een sulker in je relatie is? Heeft u of uw partner de neiging zich op te sluiten, terug te trekken of de koude schouder te tonen wanneer de ander een vraag stelt? Als je ‘Ja’ hebt geantwoord, dan wil je misschien je patronen veranderen, omdat recent onderzoek suggereert dat wanneer een partner stenen muren of emotioneel sluit, dit een ernstig teken is van leed in de ...

Read More

Er is een presentatie van depressie die we vaak missen bij geestelijke gezondheid. Het is niet gemakkelijk te detecteren, want als je het midden ervaart, verberg je je nog zorgvuldiger voor het toezicht van iedereen die zou kunnen vermoeden dat je het moeilijk hebt. Je gevoel weet dat er iets mis is. En in de stilte van de nacht kan de eenzaamheid die je jezelf laat voelen, je bijna in wanhoop storten. ...

Read More

Een sapreiniging is een soort detoxdieet waarbij je voor een korte periode groente en vruchtensap consumeert, zoals een tot drie dagen. Het wordt ook wel snel een sap genoemd. Er zijn veel verschillende soorten sapreinigingen. Sommige hebben betrekking op zelfgemaakt sap gemaakt met vers fruit en groenten die door een sapcentrifuge worden gevoerd of verpulverd in een blender, terwijl andere sappen vereisen die in de winkel zijn gekocht. Sommige programma's bevatten een ...

Read More

Wanneer het leven druk wordt, is het gemakkelijk voor onze gezondheid en levensstijl om per ongeluk in ons achterhoofd te glijden. De levensstijl die we leven kan echter een geweldige impact hebben op wie we worden - of het nu geweldig goed of ongelooflijk slecht is; de keuze is aan ons. Dit maakt het erg belangrijk voor ons om te beslissen om ons leven op de best mogelijke manier te leven. Maar ...

Read More