Beste dingen om te doen in Botswana

Botswana is ongetwijfeld een van de meest ongelooflijke wildernisgebieden op aarde. Het zuiden en oosten bestaan ​​uit de adembenemende Kalahari-woestijn en maanachtige pannen bij Nxai en Makgadikgadi. Het noorden en westen daarentegen omvatten de oogverblindende waterwerelden van de Okavango-delta en het ecosysteem van de Chobe-rivier. Deze diversiteit aan terreinen leent zich voor een scala aan activiteiten voor vrijwel iedereen met interesse in de natuur. Of het nu je eerste reis naar ...

Read More

Dingen om te doen in India

De grootste democratie, die zich uitstrekt van de kolossale Himalaya in het noorden tot de tropische binnenwateren van Kerala in het zuiden, zit boordevol glorieuze landschappen, voortreffelijke architectuur, lekker eten en talloze mogelijkheden om jezelf onder te dompelen in de lokale cultuur. Hoewel het gemakkelijk meerdere levens kan duren om alles wat India te bieden heeft te verkennen, kunnen deze 40 ongelooflijke ervaringen je op zijn minst helpen om aan ...

Read More

Maak een einde aan de stille behandeling

Het project Handen omhoog als er een sulker in je relatie is? Heeft u of uw partner de neiging zich op te sluiten, terug te trekken of de koude schouder te tonen wanneer de ander een vraag stelt? Als je ‘Ja’ hebt geantwoord, dan wil je misschien je patronen veranderen, omdat recent onderzoek suggereert dat wanneer een partner stenen muren of emotioneel sluit, dit een ernstig teken is van leed in de ...

Read More

Ervaar je perfect verborgen depressie?

Er is een presentatie van depressie die we vaak missen bij geestelijke gezondheid. Het is niet gemakkelijk te detecteren, want als je het midden ervaart, verberg je je nog zorgvuldiger voor het toezicht van iedereen die zou kunnen vermoeden dat je het moeilijk hebt. Je gevoel weet dat er iets mis is. En in de stilte van de nacht kan de eenzaamheid die je jezelf laat voelen, je bijna in wanhoop storten. ...

Read More

Wat is een sapreiniging?

Een sapreiniging is een soort detoxdieet waarbij je voor een korte periode groente en vruchtensap consumeert, zoals een tot drie dagen. Het wordt ook wel snel een sap genoemd. Er zijn veel verschillende soorten sapreinigingen. Sommige hebben betrekking op zelfgemaakt sap gemaakt met vers fruit en groenten die door een sapcentrifuge worden gevoerd of verpulverd in een blender, terwijl andere sappen vereisen die in de winkel zijn gekocht. Sommige programma's bevatten een ...

Read More

Gezonde levensstijlkeuzes om als volwassene te maken

Wanneer het leven druk wordt, is het gemakkelijk voor onze gezondheid en levensstijl om per ongeluk in ons achterhoofd te glijden. De levensstijl die we leven kan echter een geweldige impact hebben op wie we worden - of het nu geweldig goed of ongelooflijk slecht is; de keuze is aan ons. Dit maakt het erg belangrijk voor ons om te beslissen om ons leven op de best mogelijke manier te leven. Maar ...

Read More